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フィットネス

平日夕方と土日のフィットネスで
あなたの健康づくりを応援します。

パーソナルトレーニング

あなたのトレーニングを
より効果的に。
トレーナーが
マンツーマンで指導します。

フィットネススペースオルガではパーソナルトレーニングのご利用も可能です。
経験豊富なトレーナーが、あなたの目標に合った最適なトレーニング方法をご提案いたします!

目標設定からトレーニングメニューを考え、マンツーマンのきめ細かな指導で、
あなたに合ったトレーニングをサポートします!

気になる方はスタッフまでお問い合わせください。

トレーナーのご紹介

あなたのトレーニングの目標は
何ですか?

筋力や筋肉を付けたい?健康維持のためですか?ダイエットのためですか?趣味や競技のためですか?

どの目標も素晴らしいものです!

みなさんの目指すそれぞれの目標に合う最適なトレーニング方法をご指導いたします。ともに楽しくトレーニングをして理想の自分を手に入れましょう!

パーソナルトレーニングのメリット

パーソナルトレーニングには、自己流では得にくい大きなメリットがいくつもありまよ!

短期間で成果が出やすい
  • 目的に合わせてオーダーメイドのメニューを作ってもらえる
  • 正しいフォームで効率よくトレーニングできるため、無駄が
    少ない
継続しやすい
  • 予約制で習慣化しやすい
  • 一人では挫折しがちな人でも続けやすい
ケガのリスクが低い
  • 専門家が姿勢や動きをチェックしてくれるので、自己流で起
    こりがちなケガを防ぎやすい

自分に合った負荷で安全に
レベルアップできる
  • 初心者でも無理なくスタートできる
  • 中級者、上級者はより高度なトレーニングに挑戦できる

料金について

パーソナルトレーニングをご利用の方は、
「パーソナルトレーニング料金」プラス「マシン料金」を
お支払いいただきます。

  • パーソナルトレーニング

    1,620(税込・1回30分)〜

    マシン利用料:表示価格に含まれておりません

    支払い方法

    現金またはPayPay

    目的や状況に合わせて、パーソナルトレーナーによるマンツーマンのトレーニング指導を行います。(要事前予約)

マシンの利用料金について

利用当日はマシン利用もできます。
ぜひご利用ください!

申し込み方法

ご利用については
フィットネススペースオルガにて
お申し込みが必要です。

下記内容をご確認のうえ、オルガビル3階へ
営業時間中にお越しください。

  1. ご本人を証明するもの(免許証、学生証等)
  2. マシン利用料の月額払いのお支払いは口座振替となります(所定申込書にご記入ください)
  3. 16歳未満の方はご利用になれません(未成年者の方は保護者承諾が必要です)
  4. 現在健康を害されている方、医師から運動を禁じられている方はご利用になれません
  5. 反社会勢力、刺青またはファッションタトゥーのある方はお断りします

営業時間

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17:30~21:30
10:00~19:00

● 営業時間内 一 営業時間外

アクセス

〒700-0026 岡山市北区奉還町1-7-7 オルガ内

電車:岡山駅から徒歩7分
お車:駐車場 64台 営業時間:8:30〜21:30

【駐車料金】30分 150円
上限料金 8:30〜21:30/1,200円
車高制限あり:1.55mまで